Come eliminare le borse sotto gli occhi
Perché vengono le borse sotto gli occhi?
Oltre all'invecchiamento, le borse sotto gli occhi possono avere altre cause, come:
• cattiva alimentazione
• allergie ai pollini o al trucco
• stress
• mancanza di sonno (a tal proposito, questi consigli ti saranno utili)
• fumo
• genetica
• uso degli occhiali
• allergie alle soluzioni per lenti a contatto
Le lenti a contatto causano le borse sotto gli occhi?
• togliere le lenti prima di dormire;
• rispettare le ore massime di utilizzo per giorno (che possono •variare in base alla marca che porti);
• concederti almeno una pausa occhiali a settimana;
• togliere le lenti prima di eliminare il trucco;
• non pulire le lenti nello stesso liquido usato il giorno prima;
• applicare delle lacrime artificiali in caso di occhi secchi.
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Rimedi naturali alle borse sotto gli occhi
• Dormi le proverbiali 7-8 ore a notte, possibilmente con la testa leggermente rialzata per facilitare il flusso dei liquidi sotto le palpebre.
• Fai ginnastica oculare, utilissima per rilassare e rinvigorire occhi stanchi. Noi ti consigliamo questi 6 esercizi.
• Evita di bere troppi alcolici. Tieni il tuo vino buono per le cene del weekend!
• Applica delle bustine di tè sugli occhi, dopo averle immerse in acqua calda e poi raffreddate in frigorifero: la caffeina ha proprietà antiossidanti che migliorano la circolazione sanguigna intorno agli occhi.
• Applica delle fette di cetriolo sugli occhi. Il cetriolo contiene vitamina C e acidi benefici per i vasi sanguigni, e ha un effetto super rinfrescante! Come alternativa, puoi usare anche le patate.
• Posa dei cucchiai freddi sugli occhi. Raffreddali in frigorifero e poi applica il lato posteriore sulle tue palpebre. Il freddo avrà un effetto alleviante sul gonfiore
• Bevi molta acqua, idealmente 2 litri al giorno.
• Adotta una dieta sana e ricca di nutrienti che fanno bene alla pelle e agli occhi
• Smetti di fumare. Se non avevi già abbastanza ragioni per farlo, eccone un'altra: il fumo è responsabile dell'indebolimento della pelle sotto gli occhi.
Investi in una buona crema per il contorno occhi. Essendo molto sensibile, la pelle intorno agli occhi va protetta. Se applichi una crema per contorno occhi di buona qualità ogni giorno, la tua pelle rimarrà nutrita e idratata.